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2002 最流行的运动

2002 最流行的运动从拉丁有氧到踢踏舞,从武术拳击到气功瑜伽,2002年最新流行的运动,不仅让你拥有健康,也让你动起来更有乐趣。想要跟上流行,你不能不知道这些运动新风潮。 「身体听你的,世界就听你的」少女木然立于阳台上,缓慢移动双脚,啪…哒…,一声两声,速度逐渐加快,咑…咑…哒…哒…,清脆的铁片声划破沈静灰色旧上海。去年底,爱尔兰踢踏舞团的「大河之舞」,在毫无背景音乐之下,整齐画一、撼动人心的铁片声,让人就想跟着跳它几下。

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火红的洋装、宽大的裙襬,女郎浓眉大眼,嘴中咬着玫瑰,一个扭腰摆臀后全身定格,纤细手臂独舞出娇媚魔力。拉丁歌王瑞奇马丁身着传统的「排翅装」,边唱边扭,全球歌迷如癡如醉,毫无招架之力。

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运动找回传统,流行融入运动,运动将会更有趣、更多元,是2002年可预见的新风潮。

拉丁舞、踢踏舞、佛朗明哥舞、爵士舞等,经过简单改造摇身变为热门的有氧课程;此外,站在预防的角度以及增进核心肌群的训练效果上,一般人也开始学着使用原本复健过程运用的器材(如弹力绳);而气功、太极、武术、冥想等历史悠远、东方色彩浓厚的运动,逐渐受到西方世界重视、回传东方。

有氧运动领第一波潮流

1970年代,知名女星珍芳达率先拍摄有氧运动录影带,「one more、two more」的口号响遍全球,从此为有氧运动打开市场。有氧教室随后结合健身房,演变成大型健身俱乐部,改变许多人的运动习惯。 什幺是头痛?

头痛是各种疾病中最常见的症状之一,不一定只有脑部疾病能造成头痛(如:急性青光眼也会使患者头痛),因此需要合併其他症状做为医师诊断参考的依据,如以才能达到正确治疗的效果。

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